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缺乏维生素B12或叶酸除了会导致贫血,恐连神经系统都异常

时间:2022-01-07  来源:会员投稿  

作者\KingNet国家网路医药编辑部  参考资料来源:  NHS inform

一般熟知贫血是缺乏铁质,但体内缺乏维生素B12或叶酸一样会导致贫血的发生,这类的贫血又称为「营养性贫血」,这会使人体血红素合成量下降,而出现贫血及衍生其他併发症。
维生素B12或叶酸缺乏时症状

维生素B12和叶酸在体内具有多种重要功能,包括保持神经系统健康,当缺乏这些维生素中的任何一种都会导致健康问题,包括:

1. 极度疲倦

2. 缺乏能量

3. 刺痛感

4. 舌头红又痛

5. 口腔溃疡

6. 肌肉无力

7. 视力障碍

8. 心理问题,可能包括抑郁和混乱

9. 记忆力、理解力和判断力出现问题

维生素B12或叶酸缺乏的併发症

虽然不常见,但维生素B12或叶酸缺乏症可能会导致併发症,特别是已经缺乏维生素B12或叶酸一段时间。

潜在的併发症可能包括:

1. 神经系统问题

2. 暂时性不孕

3. 心脏病

4. 妊娠併发症和婴儿出生缺陷

5. 患有严重贫血的成年人会有心脏衰竭的风险

一些併发症可以藉由适当的治疗得到改善,但有些併发症,例如神经系统问题可能是永久性的。

什么情况会导致维生素B12或叶酸缺乏

有许多问题会导致维生素B12或叶酸缺乏,包括:

1. 恶性贫血-免疫系统攻击胃的健康细胞,阻止身体从食物中吸收维生素 B12,这是维生素B12缺乏最常见的原因

2. 饮食中缺乏-这种情况并不常见,但如果是纯素饮食、过度节食或长期饮食不均衡,就会发生这种情况

3. 药物-某些药物,包括抗癫痫药和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食道逆流的氢离子帮浦阻断剂(PPI),都会影响身体吸收这些维生素

统计发现在65~75岁或更高龄的人群中,约有十分之一都有维生素B12、叶酸缺乏的情况,相较于孩童、成年人,这类营养素的缺乏在老年人中更为常见。

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