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郭综合医院:健康享瘦─体验最纤细的自己

时间:2021-04-07  来源:会员投稿  

郭综合医院药剂科药师温翔喻指出,

肥胖形成的原因是热量摄取的比消耗的多,造成脂肪堆积。如慢性病一般,没有症状、不易察觉,对健康却会造成许多潜在的风险。肥胖容易引起併发症的主要原因是血脂异常,血脂异常对身体影响,最严重莫若于心血管相关疾病,如:高血压、冠状动脉疾病。肥胖也可能造成脂肪肝、肝硬化。另外肥胖也会影响荷尔蒙,造成多囊性卵巢症候群、不孕,甚至是癌症。

检测肥胖可参考常用的两个指标:

1.身体质量指数 (BMI)

BMI=体重(公斤) /身高2 (公尺2),对于肥胖的定义为:

‧体重过重:24≦BMI<27

‧轻度肥胖:27≦BMI<30

‧中度肥胖:30≦BMI<35

‧重度肥胖:BMI≧35

2.代谢症候群,定义如下:

‧腹部肥胖:腰围:男性≧90公分,女性≧80公分

‧血压偏高:收缩压≧130mmHg或舒张压≧85mmHg

‧空腹血糖值偏高:空腹血糖值≧100mg/dl

‧三酸甘油脂偏高:三酸甘油脂≧150mg/dl

‧高密度胆固醇偏低:男性<40mg/dl,女性<50mg/dl

20岁以上成年人,符合上列三项或含三项以上,即为罹患代谢症候群。

体重减轻不但能使身体更健康,曲线更窈窕,更有体力。减重的过程往往会遇到停滞期或挫折,适时的添加合法的药物可帮助体重减轻。目前台湾合法上市的减重药物有三种,今天介绍是新一代的减肥药品Lorcaserin,它的作用是抑制食慾,而且产生的副作用较少,减重效果也较佳。Lorcaserin已经通过美国FDA核可,可使用于体重管理,目前包含台湾已经有六个国家使用。以下为药品的资讯

Lorcaserin,一颗10mg 一天两次,可饭前或饭后服用。负责抑制食慾,以降低热量摄取。可能产生的副作用有头痛、低血糖、噁心、呕吐。至于糖尿病患者、严重肝肾功能不良者、服用身心科药物者须询问医师后再使用。

适用于:

‧BMI≧30kg/m2 或BMI≧27kg/m2 且有一项与体重相关的疾病(高血压、高血脂等)。

‧皆需搭配饮食和运动控制。

不适用于:

‧孕妇:孕妇分级为X级,虽不会致畸胎,但减重对孕妇没有益处。

‧哺乳妇女:尚不清楚药品是否会存在于乳汁。

‧老年人(>65岁):老人需考量慢性病及肝肾功能。

‧小孩(<18岁):小孩正值发育期,建议以控制饮食及运动为主。

肥胖不仅会影响外观,更会影响身体健康,想要拥有健康,减重是当务之急。当然除了饮食控制和运动外,也有其他的方法辅助。特别在减重遇到停滞期,添加减重食品或药品可辅助。若需要服用减重药品可以谘询医师,选择FDA核可使用的药品,并且搭配饮食及运动控制,才能找回健康和完美体态的自己唷!

 

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