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伴侣出轨后别急着隐瞒,请允许孩子看见你的脆弱

时间:2022-01-07  来源:会员投稿  

「我该怎么跟我女儿说,从此之后我们就是单亲家庭?」她掩面哭泣不停。

就在前天深夜里,出轨的先生跟她彻底摊牌,并提出离婚,说不想,也不愿意继续跟她生活下去,他要离开的不只是婚姻,也包含了他跟她一同生育的女儿,现在就读国小五年级。

「我气死了!我一定要让我儿子知道,他爸就是一个不负责任的家伙,色慾薰心!没有良心!」她愤恨地说着,先生结婚后偷吃不断,第一次的出轨就发生在她即将临盆时,多么讽刺。

当时的她多了一个为人母的身分,光是照顾新生儿已经分身乏术,即使产后的她再怎么痛苦,再怎么愤怒,她也没有多余的心力去蒐证,去捉姦,甚至是打官司。谁知道先生的出轨行径没有收敛,更没有因着孩子呱呱坠地,父爱油然而生,开始对家庭负起责任,反倒是愈演愈烈!

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发生这种事,孩子怎么办?

经历伴侣出轨,不管选择了维持婚姻,还是离婚,都一定会面临到一个非常棘手,也是自古到今都难以处理的课题,那就是跟孩子的关係。要怎么跟孩子说?何时说?说多少?这个课题无时无刻不在考验着你,更是折磨着你。

很多遭遇伴侣出轨,彻底伤透心的人,都曾面临、走过活不下去的阶段,她们如同从鬼门关走了一趟,可以称为「地狱回来的女人」。她们很有勇气,她们更是有决心,面对未来的人生,乃至于眼前的婚姻。然而,难就难在要如何告诉自己的孩子?或者,在往后的漫漫岁月里,如何跟孩子讨论这个问题?不管是电视上不时出现的外遇新闻,还是聊到那一位离家而去的父亲或母亲。

甚至在更前期,可能会有一种极端的情境,就是受了重伤的你,内心碎成一片片的你,需要有人支持自己,所以要求,甚至逼迫孩子选边站:你要爸爸,还是妈妈?

其实孩子的眼睛是雪亮的,孩子的内心都是柔软无比,却也如同易碎的玻璃。他们陷入了两难,孩子觉得自己无论选了谁,都是背叛。确实,有些出轨的人是连自己的孩子都不要了,但也有些出轨的人平时待孩子甚好。对孩子来说,选谁、不选谁是为难,更是困难。

「不想成为别人的负担」?这是一种防卫,也是疏离

另一种状况是,你的口风很紧,不让孩子知道父母之间发生什么事。不让孩子知道父母离婚,究竟是出自什么原因,甚至是进行包装:「你爸去外地出差,要隔一段时间才会回来。」「你妈只是暂时搬回外公外婆家住,没事没事。」

所有的解释,都不是事实;所有的说词,都比较像是画大饼。不会在未来兑现,只是让痛苦能够暂时休止。

不想造成孩子及家人的负担,其实是一种防卫及疏离。为什么呢?因为你「表现」出来的样貌,就是不需要别人,背后却是更多的压抑、忍耐及辛酸。你不是真的不需要,而是不敢。你让周遭的人都放心,你让孩子以为你没事,你让家人以为你还扛得起,因为你深怕影响到孩子。但你可曾想过,压抑会带来更强大、更深远的后座力,压抑下来的情绪,从来不会就此消失,然后没事。

因为防卫,孩子接触不了你的心;因为疏离,亲子之间只会更有距离。

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适度依赖,允许孩子看见你的脆弱

我们都以为是父母影响孩子,父母形塑孩子的性格、行为及处事方式,然而发展心理学研究早已指出,父母及儿女之间是相互影响的,父母会影响儿女,儿女也能影响父母亲。

我们都知道孩子具有天生气质(Temperature),不同的孩子及其气质会引发父母相应的行为,例如爱笑的孩子让父母更喜欢陪他玩耍,给予更多的爱与关注,相处时感到放鬆;爱哭的孩子则让父母谨慎小心,紧张焦虑,时时刻刻都是神经绷紧。

然而,许多遭遇亲密伴侣出轨的人,可能亟欲保护孩子,担心孩子受到负面影响,因而忘却了,亲子之间是双向影响的关係。

让孩子看见你的无助及徬徨,看见你即使都已经成为大人,做了妻子及妈妈,但是在遇到打击和受伤之后,也会一蹶不振,甚至持续很长的时间。

不要低估自己的孩子,低估是一种过度保护。你们在同一条路上学习与成长,你能带给他的启示,就是不要伪装,不要隐藏,更不要扭曲,并且「如实地表达」。同时你也在示範,当你做不到原谅的时候,不用为了社会眼光或长辈期许,继续咬牙隐忍,或者更加勉强。

而当你慢慢地调适,持续地修复自己,有朝一日能原谅,也能够放下时,孩子也会为你鼓掌,因为你让他看到了,什么叫做人的「进化」。这时的你,不只是成长,而是脱胎换骨,彻底进化,从毛毛虫蜕变成蝴蝶,破茧而出,再也不是当年哭哭啼啼,失去生命力量的那个人。

同时,因为你能适度依赖,你能适时宣洩及释放,那些负面情绪及满腔的怨怼才不会累积到未来的某一天,无预警地崩垮。那时砸伤的不是只有你,还有孩子及身边的家人。因为他们从来不知道你一路以来,原来吞了这么多的不堪,活得这么委屈、痛苦及勉强。而你也不会被负面思维绑架,并且灌输给你的孩子,像是「天下乌鸦一般黑」、「男人有钱就作怪」、「年轻貌美的女人都是狐狸精」、「绝对不能把男朋友或老公介绍给你的闺密」、「人性都很黑暗,不能相信」等,句句出于恐惧,对于人性存有偏见及怀疑的言论。

给.受.了.伤.的.你

想要走过伴侣出轨的阴霾,你要学会适度依赖,让身边所有爱你的人,所有关心及在意你的人,能够看见你内心的无助及幽暗。他们能够为你付出,可以帮你分担,也会带给他们自我价值感,而不只是你所以为的负担。

并肩成长,一起勇敢。

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本文摘自宝瓶文化《为什么关係融洽,另一半仍出轨?》

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